防止脱发吃什么蔬菜好？

病情描述：防止脱发吃什么蔬菜好？脱发跟什么原因有关？脱发的人都有什么特征？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，脱发吃蔬菜效果并不是很大，您可以酌情吃一些具有维生素b还有维生素c较为丰富的蔬菜。有那么一点点的作用。脱发有可能是因为长期紧张，熬夜，焦虑，用了过度情绪问题所引起的，另外也有可能会存在身体油脂分泌过多，新陈代谢异常，微量元素或者维生素异常都是有可能会出现脱发的。脱发的人并没有什么显著的特征，如果平时比较熬夜，抽烟喝酒，就要多吃油腻肥腻的食物较多，那么就有可能会发生脱发的概率增大。
孔垂栋 医师
延边大学附属医院三级甲等

病情分析：

您好，防止脱发建议多吃一些绿色蔬菜和水果。脱发这一症状与许多原因有关，比如神经衰弱，焦虑症内分泌失调以及压力过大，长期熬夜等。建议您在日常生活中使用防脱发的洗发露，一般含有何首乌成分的洗发露，都具有防脱发的功能，希望对您有所帮助。