拉肚子吃什么补肚子？
病情描述：我前几天可能是吃了一些坏的东西，一直拉肚子，拉肚子吃什么补肚子？
医生回答 (1)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腹泻病人饮食上要以清淡易消化吸收且营养丰富而又残渣少的食物为主，同时可以摄入一些具有收敛性的食物来抑制肠道的过快流动改善腹泻症状，例如蒸苹果、鸡蛋羹、瘦肉粥、小米粥、烂面条、烂米饭等。病人需要避免各种辛辣刺激油腻难消化易产气粗纤维的食物和饮料，也不能喝牛奶以及摄入奶制品、豆制品等。
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