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怎么减大屁股?

病情描述:都说屁股大的生儿子,可是我的屁股大的太丑了,想知道怎么减大屁股?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果你感觉自己的屁股大,这种情况下只能是选择进行运动减肥和健身锻炼的,可以适当的增强一下自己的运动量,最好是在专业的健身教练的指导下来选择自己合适的运动健身方式,这样才有利于减屁股的情况的,主要是从外观上看起来相对比较小,也可以进行瑜伽训练。

  • 陈岩
    陈岩 主治医师
    河北大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    屁股大想减屁股是一种很难的减肥。所以首先你要有坚强的毅力,要做好打持久战的准备。减肥的方法有几种,第一种就是在日常生活当中坐姿保持上身笔直,然后可以跷二郎腿。第二种就是可以通过爬楼梯的方式每天爬楼梯,20层至少3到5个来回。也可以通过做瑜伽或减肥操。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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