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头发受损怎么修复?

病情描述:我头发拉太多次了,现在已经损伤了,就想问问,头发受损怎么修复?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    首先可以经常进来给头发做一下营养,日常生活中也要注意好饮食情况,可以吃一些补气血和高营养高蛋白的食物,平时的时候一定要多加注意,尽量的是不要经常性的拉头发或者是烫头发,否则是对头发的损伤是比较大的,注意好自己头发的保养情况。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,对于头发受损这一情况,建议您在日常生活中多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻等食物,因为上述食物对于头发都有非常好的保养的效果。此外一定要严格控制拉头发的次数和烫头发染头发的次数以每年不超过两次较为合适,希望对您能够有所帮助。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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