孕期烦躁易发火怎么办？
病情描述：怀孕八个月了，总是想哭，心情也不好。总和别人发火，孕期烦躁易发火怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
怀孕期间烦躁易发火主要是因为怀孕后体内激素分泌发生改变，再加上精神压力过大导致的。这个时候一定要注意保持心情舒畅，可以培养一些兴趣爱好来转移注意力，比如多看一些育儿类的书籍，并注意多去户外活动，呼吸一下新鲜空气。饮食上也要注意不吃辛辣刺激的食物。
-
-
-
-
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
怀孕期间如果情绪不好，总是想哭这和激素水平的改变有关系，怀孕之后身体变形，家人的关怀减少，或者是自己感觉到活动不方便，这些方面引起的孕期的抑郁症等，都有一定的关系。自己要多看看有助于胎儿和孕妇心智发育的书，多到公共场所儿进行一下适当的活动，保持乐观的心情，这对孩子的胎教也是一种好的影响。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号