晚上胃休息时间是几点？
病情描述：这几天晚上加班的时候很饿，都得吃夜宵，怕胃得不到休息，想知道晚上胃休息时间是几点？
医生回答 (2)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
胃的排空时间一般是4到6小时，晚上加班的时候出现饥饿是属于正常的。人在睡眠以后胃也会跟着休息，因为没有睡眠熬夜加班期间胃也是在活动的，可以适当的吃一点宵夜，尽量不要吃得太多，避免增加胃部的负担，也不要刚刚进食以后就睡觉。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
一般情况下到了晚上12点以后就不建议吃东西了，即使特别饿的话也建议是不吃或者是少吃，主要是胃肠道需要休息，如果胃肠道晚上不休息的话，经常这样超负荷的运动，容易造成以后的胃肠功能紊乱。而且你饮食上应该注意，不要吃太多油腻的食物。
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