膳食纤维粉能减肥吗？
病情描述：昨天听我朋友说膳食纤维粉减肥效果很不错，因此我想问膳食纤维粉能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
膳食纤维粉对于减肥是有一定帮助的，因为膳食纤维粉里面的脂肪和热量比较低，适当服用一些可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化，对于减肥是有利的，但是注意不能长期大量服用，因为膳食纤维粉里面含有一定的食品添加剂，如果长期服用会增加胃肠道负担，对身体健康不利。
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病情分析：
这些膳食纤维粉里面含有的应该是一些蔬菜和水果提取物，怎么里面没有什么营养成分，只是充饥而已，除了人体所含有的必需维生素和蛋白质之外，并没有多余的营养，这个食物可以吃，但是我不觉得它有减肥的作用，减肥可以配合着做做运动，也可以做做中医外治，比如针灸。
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