大腿筋拉伤怎么办恢复？
病情描述：我昨天体测，跑了一个一千米，因为长期不跑步，拉伤了，大腿筋拉伤怎么办恢复？
医生回答 (2)
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病情分析：
大腿拉伤的患者可以正规医院进行针灸、艾灸、按摩等中医疗法，配合中频、低周波等物理因子治疗。平时还可以用一些双氯酚酸二乙胺类型软膏进行涂擦按摩，也可以用活血化瘀的中草药煮水后用毛巾进行局部热敷。在疼痛缓解前要注意休息，不要进行剧烈运动，
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
下肢局部肌肉以及肌腱的拉伤，首先需要卧床休息，保证足够的体力，不要长时间的站立或者是劳累过度。并且需要进行双下肢的x射线检查，排除是否存在骨头的损伤。如果不能保证运动恢复，那么就需要用石膏固定来被动恢复卧床。还可以在医生的指导下选择局部外喷云南白药气雾剂。
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