晚上睡觉的时候脚抽筋是什么引起？

病情描述：晚上睡觉的时候脚抽筋是什么引起？

医生回答 (3)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

晚上睡觉的时候脚抽筋，主要考虑是寒冷刺激引起的，在冬天的时候气候比较寒冷，脚在寒冷的刺激下就会发生肌肉痉挛引起抽筋。另外一个主要原因就是考虑缺钙，肌肉收缩是需要钙离子的帮助的，如果缺钙的话，也会引起脚抽筋。平时也要避免长时间的压迫，或者是过度运动。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

晚上睡觉的时候出现腿抽筋，而这一般是缺钙导致的，出现这个情况，平时应该注意补充钙，可以喝葡萄糖酸钙，平时还需要注意多晒太阳，促进钙的吸收，平时也可以多喝点儿大骨头汤，多吃点海产品，海带紫菜，虾，这一类的食物含钙量比较高，平时还应该注意保暖。
康香梅 副主任医师
许昌康源医院一级

病情分析：

你好，晚上睡觉的时间，脚抽筋，首先要考虑缺钙，缺镁，以及运动过度。饮食方面可以吃含钙高的食品，如豆制品，奶类，虾，蟹，也可以适当的补充钙，多晒太阳，适量的进行运动。如果通过上述办法，仍然不能减轻症状的话，应该到医院普通内科面诊，可以化验一下电解质，或者是微量元素，明确诊断以后及时治疗。

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