左脚心儿抽筋痛几秒后好了怎办？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。29岁年轻人出现脚底，抽搐样疼痛数秒钟，这种情况考虑为神经性疼痛。一般不是病理性因素，偶尔发生。不必过虑。平时注意良好的生活方式。注意劳逸结合。出现这种情况，可以适当给予按摩。每天可以热水泡脚。平时注意良好的生活方式。良好的生活方式可以减少发作。
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病情分析：
出现抽筋的现象，这个情况平时应该注意保暖，不要着凉，受凉的时候容易出现这个情况，缺钙的时候也会出现这种情况，如果是缺钙引起来的，那应该及时的补充钙，劳累过度导致的这个情况，那就需要注意休息，一般情况下这不会有很大的问题。
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