黑豆对脱发有用吗？
病情描述：最近老是在脱发，闺蜜知道后便叫我去吃一下黑豆。黑豆对脱发有用吗？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
黑豆含有丰富的大豆黄酮，蛋白质，并含有b族维生素和优质的脂肪，胡萝卜素，叶酸。有清热、解毒、除烦、解郁的功效；黑豆制成的豆浆、豆腐是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。出现脱发的症状，可以适当的吃黑豆，黑米，核桃，黑木耳等食物。
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病情分析：
你好，黑豆对肾脏具有一定的好处，针对于肾虚所引起的脱发，效果比较明显，还需要排除生理性脱发，包括秋冬季节性的脱发，避免食用紧急避孕药，以免出现短期内激素快速下降，造成脱发的可能性就会讲讲，还是要注意避免熬夜及精神压力过大，避免用脑过度，建议选择营养饮食，尽量选择高蛋白饮食
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