喝荷叶茶可以减肥吗？
病情描述：我有点胖，经常被同学嘲笑，听说可以靠喝茶减肥，请问喝荷叶茶可以减肥吗？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
荷叶具有去湿消滞的作用，是临床上常用的减肥中药。平时可以用荷叶泡水喝，能够祛除体内湿气，改善脾胃以及减轻体重等。但是减肥还要注意平时的饮食，不要吃高热量食物，垃圾食品，多吃新鲜水果蔬菜。可以设计饮食结构，保持低热量的摄入，还有营养的均衡。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
有荷叶茶的话其实是可以减肥的，它主要是可以起到一定程度上的利水消肿的作用，而且也可以起到消脂的作用，但是你要想减肥最好是再配合一些体育运动，然后再控制一些饮食体育运动，可以做一些有氧运动，再有就是饮食上注意不要吃太多油腻的。
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