可以通过拉伸运动或者是瑜伽,都可以使皮肤紧致。想要皮肤紧致,也可以选择一些紧致皮肤的护肤产品来进行使用,平常也要做好皮肤的养护和补水工作,如果皮肤严重缺水也会容易引起毛孔粗大,导致皮肤出现松弛的症状发生。在饮食上也要营养均衡,多补充维生素。
您如果皮肤比较松弛,通过运动的方法都是有一定的改善作用的,除了运动平常的饮食,也要注意要多吃一些蹄筋类的食物,补充胶原蛋白,还要多吃纤维含量丰富的食物,平常尽量不要吃油腻的食物和难以消化的食物,也可以配合多点按摩皮肤,注意休息。
胡云峰 副主任医师
罗美俊子 主治医师
曲靖 副主任医师
刘隽华 副主任医师
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淮北市人民医院 皮肤性病科
答:皮肤不好可能是皮肤缺水引起的,或者是维生素缺乏等原因引起的,平时注意多喝水,多吃...
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功效主治:
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