吃红薯便秘吗？
病情描述：夜跑的路上回来，就买了个红薯吃回来以后一直便秘，吃红薯便秘吗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
适量的吃红薯是可以通便的，如果红薯吃多了有可能会引起便秘的，平时一定要注意保证饮食结构合理，要多吃一些粗纤维含量多的食物，除了粗粮之外，还要多吃一些蔬菜和水果，如韭菜、花菜、芹菜、油麦菜、香蕉、苹果、橘子等，都可以防止出现便秘，还要多喝温水。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了便秘的问题，吃红薯一般并不会加重便秘的。这种情况多考虑是因长期的饮食，过度的刺激和油腻存在直接的关系。平时的时候尽量多吃一些高纤维素的食物，例如芹菜等等。必要的情况下可以考虑口服药物，例如番茄叶。
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