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上火长痘痘吃什么去火？

病情描述：我最近上火，好几天了都在冒痘，想请问我上火长痘痘吃什么去火啊？

医生回答 (2)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

上火长痘痘建议吃苦菊、苦瓜。上火主要是因为体内缺水，下火可以吃水果。比如可以吃梨，梨有清热活血的功效，所以可以通过吃梨来减少体内的火。其次，葡萄能滋补肝肾、止渴，而且降火效果也很好。另外，还可以吃一些苦味蔬菜，如苦菊、苦瓜等，也能起到降火的效果。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

上火长痘痘，可以喝点绿豆汤，同时也可以用莲子心，淡竹叶，金银花，菊花，黄连煮水喝，平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，有可能会导致上火加重，同时平常也不可以熬夜，要多吃蔬菜水果，也可以做一下中医的拔罐放血疗法或者针灸疗法。

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: 尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院中医内科; 擅长：对中医科疾病的诊治。

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