怎么皮肤才能变好？
病情描述：现在不知道怎么了，我的皮肤变得很差，我想让皮肤变好点。怎么皮肤才能变好？
医生回答 (2)
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病情分析：
要有正确的护肤理念，可以找适合自己护肤品。思路很简单，就是改善清洁、保湿、防晒等基础护理，无论什么样的护理，产品都要根据肤质来选择，清洁就是洗皮肤，除了清洁效果，没必要考虑美白抗皱效果，洗完皮就达到目的了，在炎热的夏天，皮肤通常会流失大量水分。建议应该更加注意保湿，以保持皮肤处于更好的代谢状态。
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病情分析：
你好，要想皮肤变好，那么就要注意护理，适当的使用一些合适自己的护肤品。平时尽量避免阳光暴晒，注意生活的规律性，保持充足的睡眠不要熬夜，最好在11点之前睡觉。还有要保持乐观的精神，不要压抑，还有不要劳累，注意劳逸结合，避免用脑过度，平时多喝水，尽量避免辛辣丶煎炸等刺激性的食物。
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