怀孕跑步能震坏胎儿吗？
病情描述：我就有每天早上跑步的这个习惯，现在怀孕了也在坚持，怀孕跑步能震坏胎儿吗？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间不建议选择跑步，更容易导致孕妇出现流产的事情发生，如果想要运动的话，可以选择散步，也可以做一些孕妇操，一般选择一些舒缓性的运动，对于孕妇以及胎儿都不会造成任何的伤害，而且还能够有效的增加体质，但是像一些剧烈性的运动，就不建议比如跑步，跳绳。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕后是不建议跑步的，因为跑步容易增加腹压，通过震动是有可能会引起宫缩导致流产的现象发生，因此怀孕后一般最好是采取散步的方式锻炼，建议怀孕后要适当的活动，不可以参加剧烈的锻炼，可以定期到医院做产检，可以补充钙片，同时加强营养。
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