什么食物对肝脏有好处？
病情描述：请问什么食物对肝脏有好处？可以麻烦医生帮我来几天这样的食谱吗？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
肝脏是消化系统中最为重要的器官，具有解毒，造血，生蛋白等功能，在身体代谢中起着很重要的作用。要注意对肝脏的保护，可以在生活饮食方面上进行调节，如清淡饮食，不大量吸烟酗酒，不大量吃一些高蛋白，高脂肪的油腻性食物等，有利于肝脏的代谢。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
肝脏主要是一个排毒器官，人体内的一切都是经过肝脏和肾脏代谢的，所以平时会特别的注意肝功肾功，中医上讲肝为刚脏，喜欢柔软，平时不要喝酒抽烟可以减少对肝的伤害，饮食上清淡饮食不要吃辛辣油腻刺激性食物，对肝脏都有好处，多喝茶水可以促进代谢。
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