左小腿肚子肌肉痉挛怎么办？
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病情分析：
根据你描述的情况来看，考虑缺钙或着凉导致的可能性大。这在日常生活中，是一种常见的情况。建议您口服钙剂治疗吧，近段时间要多喝水，多吃含钙量高的新鲜蔬菜和水果，局部不要着凉。看看效果怎么样。出现局部肌肉痉挛疼痛的时候，可以用热毛巾敷一敷。如果症状不减轻，就得到医院神经外科详细检查一下了。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况一般肢体出现肌肉痉挛可能是劳累过度或者是着凉，缺钙引起的，建议平时生活饮食中可以加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，日常生活中尽量的避免活动和劳累，注意适当的补钙，多接受阳光照射也是非常好的，可促进钙的吸收的。
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病情分析：
你好，出现这种情况，首先来说，你可以进行按摩，热敷等方式，缓解目前的症状，可以使疼痛有所缓解。其次，如果经常发生的话，建议你查一下是否有缺钙的现象，因为基本上老人大多数都会存在缺钙的情况，那么导致这种情况会比较多见。如果有缺钙的话，可以适当的进行补充，另外可以补充一些维生素d。
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