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早上身体无力为什么？

病情描述：早上身体无力为什么？早晨醒来总感觉人很没精神，腰酸背痛的，全身都很乏力。

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你的症状一般考虑是肾阴虚引起的，可以食用些益气养阴的食物，比如百合、麦冬等，也可以服用黑豆丸和肾宝茶，滋阴补肾，或者服用中药六味地黄丸治疗一下，平时要注意加强运动锻炼，提高身体机能，养成良好的生活习惯，饮食营养均衡，作息要规律，尽量不要熬夜。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

你好，可能是现在气候变冷，卧室内门窗紧闭，导致卧室内缺氧，所以会出现身体无力感，建议晚上睡觉时稍微打开窗子利于通风透气，晚上睡觉也不要长时间保持一个姿势，要变换姿势睡觉，平时也要加强体育锻炼，这样可以缓解腰酸背痛的症状。

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: 黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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