脚崴了热敷多长时间？
病情描述：医生，你好。我今天去爬山不小心把脚崴了，请问脚崴了热敷多长时间？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，脚踝扭伤之后再受伤的前期，是不能进行热敷的。在受伤的48小时之内可以进行冷敷，冷敷有助于收缩血管，减轻淤血肿胀的现象。48小时之后可以热敷，有助于促进血液循环，促进恢复。一般热敷，每次大约在半小时左右，每天可以进行多次，这些有助于恢复。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，根据你的描述，首先脚扭伤，24小时内不要热敷，以免造成局部肿胀加重，建议你冷敷，48小时后热敷，加强局部血液循环，改善消肿，可以继续口服活血化瘀药物对症治疗，建议议你到医院拍片检查，排除骨折，减少活动，避免局部肿胀加重。
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