脚崴了多久能跑步？
病情描述：我每天都要去跑步，可是三天前脚崴了，我想问问医生脚崴了多久能跑步？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脚踝扭伤后，具体多长时间能够跑步，需要根据损伤的程度和恢复的程度决定。如果只是单纯的软组织的损伤，一般软组织损伤大约需要三周左右的时间。如果是伴有骨折的现象，骨折的恢复大约需要三个月左右的时间。所以这段时间恢复之后，可以进行适当的功能锻炼，进行跑步的活动。
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卫丰琴 医师
太原市尖草坪区中心医院 二级甲等
您好，脚崴了主要得看崴的严重程度，早期应该用冷敷，可以减轻肿胀，24以后就改为热敷，每天用热水泡脚，泡完以后涂抹正骨水或红花油，都可以促进恢复，还有就是尽量少走路，等完全恢复好了，没有任何感觉再跑步，以免活动的早了，恢复不好留下后遗症，一走的多了就会疼。
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