头发快点长长的方法？
病情描述：今天刚剪了留了多年的长发，感觉有点丑，有什么让头发快点长长的方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，注意头发可以每天进行梳理，避免使用过热的水洗头发，以免造成头发的损伤，平时多吃一些蛋白质含量丰富的食物，可以适当的多吃一些豆类等食物，适当的用手指去按摩头皮部位，保证日常饮食的营养均衡，避免熬夜，吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，头发的生长是有一个过程的情况，平时注意根据自己的具体表现注意加强营养进行调节，注意食物的多样化，多吃黑色的东西是可以帮助头发的生长的如黑芝麻，黑木耳等等，平时注意根据自己的具体表现观察一段时间，注意保证充足的睡眠时间是比较好的。
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