睡前吃醋能减肥吗？
病情描述：假期的时候没管住嘴，长胖了几斤，这几天想减肥，听同事说了几个偏方，想问问睡前吃醋能减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
有一定的减肥作用，但是效果不大，如果想要减肥的话，一定要科学合理的去减肥，首先要从饮食上控制，不要吃的太多太饱。吃饭的时候一定要细嚼慢咽的去吃，如果吃的太饱了，热量代谢不了，就会形成脂肪的堆积。减肥期间一定要低热量饮食。吃过饭之后最好是每天慢跑半小时，这样可以消除身体内多余的脂肪和热量。
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病情分析：
你好，首先睡前吃醋是不能减肥的，这个是没有任何科学依据的，建议你不要听信这种偏方类的，并且睡前吃醋，对于那些有消化系统疾病的人，比如说胃溃疡或者胃炎的人来说，很容易引起胃酸增多，反酸，恶心不适，减肥还是要控制饮食，增加运动来减肥。
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