颈椎间盘稍有突出应注意什么？

病情描述：颈椎间盘稍有突出应注意什么？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

颈椎间盘略有突出说明颈椎椎间盘有退变就是因为长时间低头工作压迫刺激引起的。所以说避免长时间低头工作，每半小时头部后仰或向远处眺望一会儿使颈部肌肉放松，局部热敷，理疗烤电，改善局部的血液循环，晚间睡低矮的枕头，平时可以做做颈部保健操，就是用头做笔尖，而在空中写米字，增强颈部肌肉的力量使颈椎稳定，减轻或减缓颈椎间盘病变的进展。
刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心二级甲等

病情分析：

这种情况也就是说得颈椎病，不过比较轻。平时要注意不要经常看手机，电脑，也就是说不要经常低头，可以经常做仰头的动作。今晚睡觉用最软最低的枕头。可以服用国公酒配合颈复康颗粒进行治疗。如果导致，头晕手麻就说明病情加重，需要做牵引治疗的。平时可以经常躺卧，有助于恢复。

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