便秘咋么办？
病情描述：我已经便秘快一个月了，每次上厕所想拉又拉不出来很难受，请问便秘咋么办？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般来说便秘主要可能跟遗传，平时喝水太少，进食太多辛辣刺激的食物以及久坐不动，肠道蠕动功能减慢等因素有关，对于便秘的患者来说，平时饮食要尽量清淡，多吃绿色蔬菜水果，多吃点香蕉和蜂蜜，多喝水，如果效果不好，可以适当吃点润肠通便的药物治疗，具体用药谨遵医嘱。
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病情分析：
有的便秘原因比较复杂，这种情况暂时可以服用一些润肠通便的药物调理，还要多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉地瓜，多喝些温开水，每天养成定时蹲便的习惯；如果比较顽固的话，最好到医院肛肠科详细检查一下，查明了具体原因，再考虑合适的治疗措施。
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