减肥早餐可以吃面条吗？
病情描述：我最近正在减肥期间，早上想吃点面条，请问减肥早餐可以吃面条吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥期间早餐是可以吃面条的，但是一定要注意控制住面条的量，可以多放一些青菜，尽量不要配合吃煎蛋等。减肥期间每天的热量控制在1000大卡左右，既有利于减肥又不损害身体的健康。平时除了控制住饮食以外，还要加强体育锻炼，起到瘦身塑形的作用。
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病情分析：
减肥，早餐也可以吃面条。不是说减肥就不可以吃面食，吃面食可以少吃一点，不是说不能吃。如果不吃面食的话，在减肥的过程当中有可能会引起低血糖，会影响正常的生活，严重了会影响身体健康。如果是通过节食来达到减肥的目的，一般是不可取的，这也不是健康的减肥方式，建议参加体育锻炼减肥。
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