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怎样调理白头发？

病情描述：我还很年轻，却长了很多白头发，我想把头发调理好，请问怎样调理白头发？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，导致白发的病因多见于遗传，个人体质缺乏维生素微量元素。中医多见于气血亏虚肾虚等疾病而导致的。平时建议可以根据病情病人的不同多吃些大枣，山药，枸杞，核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等食疗调理。有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药等对症治疗。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于青年患者长白发时，是一种病理状态，其多半是由于患者体内气血不足，肾精亏虚引起。首先，建议患者要放松心情，清淡营养饮食，不可熬夜，可通过补益肾精、养气血的药物治疗，常用的有阿胶，黄芪，白术，枸杞，冬虫夏草，女贞子，旱莲草等等。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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