备孕多长时间比较好？
病情描述：打算今年和老公要孩子，想问下备孕多长时间比较好？应该注意些什么呢？
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
这种情况想要孩子最少需要备孕三个月的时间是比较好的，备孕期间要口服叶酸片预防胎儿畸形，一直到怀孕前三个月为止，备孕期间要均衡饮食，注意保暖避免着凉感冒，禁止吃各种药物，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
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病情分析：
这个需要准备3个月看一下，建议提前吃叶酸即可，注意不要熬夜或者不要有剧烈活动等，建议也可以过几天积极安排血hcg看看，观察是否怀孕的，但是建议多吃清淡的食物等，同时推算排卵期等看一下，这几天注意性生活的频率即可，同时男性戒烟戒酒即可。
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