坚果水果麦片会减肥吗?
病情描述：从昨天开始就决定要减肥了，听说吃坚果水果麦片能减肥，请问坚果水果麦片会减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
坚果水麦片本身并没有减肥的效果的，但是如果在减肥期间是可以应用这种食物的，对于减肥并没有太大的影响，减肥期间主要就是注意尽量少吃一些热量高的食物，坚果水果麦片含的热量并不高，可以经常性的应用，建议少吃一些热量高的食物，少吃甜食，少吃油炸的食物。
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病情分析：
如果在减肥期间，只吃坚果水果麦片，不吃其他的任何食物，并且坚果水果麦片控制进食量，并不多吃，只是避免出现过度的饥饿和低血糖，然后再配合大量的运动来消耗体内过多的脂肪，是有可能达到减肥的效果的。坚果水果麦片本身是没有减肥作用的，主要还是减少摄入的能量。
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