减肥可以吃干豆腐吗？
病情描述：请问减肥可以吃干豆腐吗？干豆腐含有的脂肪多吗？会不会吃了变胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥期间吃一些干豆腐没有太大问题，并且豆腐含的脂肪量并不是很多，正常的去吃的话不会对你的身体有太大的影响的，要保持一个好的身材，在饮食方面需要注意还是不够的，还应该在运动方面加强体育锻炼，现在人们一般比较懒惰，运动量比较缺乏，如果运动消耗比较大的话，适当的多吃一些食物都是不会造成身体肥胖的
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病情分析：
你好，减肥期间吃豆腐干问题不大的，并且豆腐干含的脂肪含量并不是太高，它主要含的是淀粉。对于一些平时经常和父母在一起用餐的人群一定要注意，由于父母害怕孩子再一次方面营养跟不上，每天都会想方设法做了很多食物如果你自己再不注意的话，就很容易造成热量过多的摄入。
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