晚上喝蜂蜜水可以减肥吗？
病情描述：我发现我有很多朋友都是通过喝蜂蜜水减肥的，但是我还是有点问题，晚上喝蜂蜜水可以减肥吗？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
晚上在睡前喝蜂蜜水一般情况下是不能减肥的，大多数情况下如果有肥胖必须要注意在晚上不能吃太多东西，少吃东西。同时也需要增加活动量，才可以有效的控制体重增加。如果有便秘的情况下，喝蜂蜜水也有一定的帮助，这个是没有什么影响的。
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病情分析：
晚上喝蜂蜜水是不能起到减肥的效果，身体肥胖，需要积极的减肥，平时需要控制饮食，不要吃过多的食物，避免对身体形成严重的伤害，建议多跑步，多跳绳，有利于减肥，可以使用一些中药减肥或者减肥茶，有利于减肥，如果是有便秘的话，需要服用通便的药物治疗。
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