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失眠症怎么办神经衰弱？

病情描述：失眠症怎么办神经衰弱？

医生回答 (2)

李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

您好，这种情况考虑神经衰弱，可以用中药治疗，如用五味子，枸杞泡水喝，也可以买五味子颗粒口服。失眠多与精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变等有关系。建议平时多做户外有氧运动，建立开朗性格，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐等。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

神经衰弱导致的失眠，这个情况平时应该注意放松心情，不要有太大的压力，应该适量的参加户外运动，保持心情舒畅，平时还需要注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质来改善这个症状，可以通过吃药物方面，而维生素b1和谷维素。来调理神经，改善这个症状。

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