长期失眠是不是神经衰弱想事情太多？
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病情分析：
你好，这种情况就是考虑神经衰弱，与想事情太多有关系，也可能精神过于紧张焦虑导致，脑动脉硬化患者也可以有这种情况。可以用五味子泡水喝，也可以加枸杞子等同时泡水喝，建议平时多做户外有氧运动，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，不要想事情
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，长期失眠可能是神经衰弱想事情太多引起的，你应该思想放轻松一点，不要去想太多的事情，多吃具有安神助眠的食物如牛奶，蜂蜜，百合，莲子，小米，酸枣仁，大枣等，多按摩睡眠穴位如安眠穴，神门穴，合谷穴，涌泉穴等，灵芝泡酒治疗失眠 。
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