芝麻酱能缓解便秘吗？
病情描述：我这几天都出现了便秘的症状。我想咨询一下医生，芝麻酱能缓解便秘吗？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
芝麻酱能够缓解便秘，因为芝麻酱里面含有一些油脂，可以起到润肠通便的作用，所以对于便秘症状是能够起到一定的改善作用，但是具体效果是因人而异的。若是便秘症状比较严重，可以服用泻药软化大便，促进粪便排出，还可使用外用润滑剂上到肛门内，润滑肠道解，也可缓解便秘症状。
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病情分析：
芝麻酱对便秘的缓解的效果是不明显的，如果想要缓解便秘的话在饮食方面一定要注意尽量吃一些清淡的食物，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和五谷杂粮等等避免吃的太过于精细，除此之外的话便秘的患者是不建议长时间的久坐的最好是能够加强体育锻炼。
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