什么食物养胃护胃？
病情描述：我的胃一直都不太好，现在想要好好调理一下，就想问问有没有什么食物是养胃护胃的？
医生回答 (2)
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病情分析：
养胃的食物有很多，包括谷类，比如小米、大米、玉米、红豆、薏米等；菌菇类，例如猴头菇、香菇、银耳等；蔬菜类，例如大白菜、青菜、胡萝卜、韭菜、西红柿、南瓜等，这些食物应该均衡搭配。平时少食用辛辣刺激性食物以及熏烤腌制食品，睡前两小时不能进食，晚上最好不要熬夜。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，如果您胃一直不太好，如果想调理胃的情况下，建议可以应用中草药养胃，平时建议多喝点粥，可以喝点红豆薏米粥来改善脾胃虚的情况。平时不要吃那种特别辣的或者特别油腻的东西，建议要调整睡眠的，改善情绪。
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