晚上吃柠檬能减肥吗？
病情描述：听朋友说晚上吃柠檬可以减肥。我想请教一下医生，晚上吃柠檬能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上吃柠檬是可以减肥的，柠檬富含丰富的维生素，平时吃一些柠檬可以促进体内排毒，达到润肠通便减肥的作用，另外多喝一些柠檬水也可以美白皮肤，睡觉之前可以喝一些柠檬蜂蜜水，柠檬和蜂蜜搭配在一起减肥的效果是非常好的，但是一定要长期坚持才能有效果。
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病情分析：
晚上吃柠檬是可以减肥的，因为柠檬呢，可以含有大量的维生素c，同时呢，它有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动速度增快，加快肠道毒物的排泄，这样就有利于脂肪的代谢及燃烧，同时柠檬是碱性物质，它本身就可以起到减肥的作用，同时呢，它还可以起到美容养颜的作用。
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