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不吃饭减肥可以吗？

病情描述：我现在越来越肥了，准备减肥，不想吃饭了，医生，不吃饭减肥可以吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，不吃饭减肥会容易引起疾病，建议您早上和中午可以吃饭，但要控制食量，晚上尽量不要吃主食，可以吃青菜和水果。晚上6点以后尽量不要服用任何食品。注意运动，要跑跑步，跳跳舞多锻炼。也可以做针灸按摩，理疗减肥等。作息规律保证充足的睡眠。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，如果你严格的控制饮食的话，应该是会有所好转，但是这个一般不建议不吃饭，如果不吃饭的话，那么本身来说你身体的需要无法满足，有可能会导致你的组织受损，那么有可能会造成比较严重的问题，第二个就是如果是你不吃饭减肥的话，虽然能见到一定成效，但会反弹

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