痛经吃什么水果能缓解?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果痛经严重的话,单纯的服用一些水果可能起不到快速止疼的作用,建议你最好吃点止疼药,如元胡止痛片或者芬必得胶囊,也可以喝点红糖姜水,月经期间就算吃水果的话也最好用热水烫一下,可以适当的吃点用开水烫过的香蕉,可以起到一定的缓解疼痛的效果。
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病情分析:
月经期间最好不要吃水果,一般水果都偏凉,吃完了容易增加腹部痛感。缓解痛经一般都是通过活血化瘀,把堵在出口的血化开,血流通了,就不会痛了,在这期间多喝红糖水,益母草和热水,也可以有效的缓解痛经,禁止吃辛辣冷的东西,不要喝酒,休息休息。
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