顽固性失眠有什么好办法治疗？
病情描述：顽固性失眠有什么好办法治疗？
医生回答 (1)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
顽固性失眠的治疗需要长期治疗。 药物包括脑心舒口服液，博滋养心丸，??天王补心丸，枣仁安神胶囊，苯海拉明。 还可以每天在医院尝试针灸和按摩，以保持良好的睡眠习惯。 针灸和按摩有助于促进血液循环并缓解失眠。 睡前多吃营养均衡的新鲜水果和蔬菜，例如苹果，猕猴桃和芹菜，再喝一杯热牛奶和进行泡脚。
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