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每天喝百香果能减肥吗?

病情描述:最近没有运动长的很胖了,想减肥了,家里种了很多百香果,我想知道每天喝百香果能减肥吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    每天喝百香果是能够减肥的,百香果是一种纯天然的减肥最佳品。每天吃一点百香果,不仅可以为身体补充丰富的维生素和微量元素,而且也能够润肠通便美白皮肤对身体是非常有好处的。但是减肥是一个长期的过程,一定要长时间的坚持才能有效果。

  • 谢霞
    谢霞 医师
    东莞市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    每天喝百香果可以促进肠胃蠕动,对减肥有一定的效果。平常在家可以用茯苓、陈皮、花茶煮水代茶饮用。也可以用薏仁、赤小豆来煲粥吃。或者用鸡脯肉,冬瓜片,党参煮粥服用。平常要加强身体锻炼,可以做一些有氧运动,如跳绳,慢跑,打羽毛球,乒乓球,网球等。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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