每天多少卡路里减肥？
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一天消耗多少卡路里才能减肥
卡路里是一种热量单位，一般用于营养计算和健身手册上。如今很多年轻人年纪轻轻的就有... 详细»
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可产生9千卡的热量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相当于0.... 详细»
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每天走多少公里能减肥
减肥是指减少人体过多的脂肪和体重为目的的行为方式，适度的减重不仅能降低患有肥胖症... 详细»
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50个仰卧起坐消耗多少卡路里
正常来讲，每做一个仰卧起坐就会消耗身体10个卡路里，以此类推，50个仰卧起坐能够... 详细»
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减肥不应该节食！每天摄入多少热量，才能成功减肥？
减肥不是说说而已，需要付诸行动，很多人在减肥的过程中虽然有一些措施，但是这些措施... 详细»
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