脚上的筋疼怎么办？
病情描述：我时不时就脚抽筋，然后就会疼一会儿，想问如果脚上的筋疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你经常抽筋以及出现局部疼痛，可能是过度疲劳引起或者体内缺钙的原因导致。一般这个年龄阶段要注意补充钙质，而且在夜间避免寒凉因素刺激，可以缓解抽筋症状的发作。注意下肢的保暖，减少负重活动，也能够减轻疼痛症状。平时可以做体内微量元素检查，看是否有缺钙。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般脚上抽筋疼痛多数考虑可能是局部有些缺钙导致的，也有少数可能是因为长时间保持同一个姿势，导致局部肌肉有些紧张痉挛，具体也可以到医院看一下。治疗上也可以适当外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当多喝点牛奶补补钙。也可以用艾叶，晚上泡泡脚。
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