你好,含糖量不高的水果都是可以吃的,没有必要太过担心,平时高热量高蛋白高脂肪的食物尽量少吃,尽量多吃一些蔬菜和水果,像胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角 苹果,香蕉,火龙果,橘子之类的都是可以多吃的,另外一定不能太懒惰了,太懒惰了不想运动,体内的脂肪肯定是燃烧不掉的。
你好,减肥肯定对各种饮食一定要有一个很好的认识才可以,像甜性水果最好少吃,平时一般普通的水果都是可以吃的,没有太大问题,另外在饮食方面,尽量不要到外面去吃烧烤麻辣烫等一些油腻性比较大的食物,能在家里进餐尽量在家里面进餐。
赵静 主治医师
李红梅 主任医师
秦敏 主任中医师
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北京大学第一医院 内分泌内科
答:你好,身体消瘦主要的原因是不是胃肠道有什么问题,建议你到医院去检查一下消化系统,...
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怎样发胖? A:你好,想要让自己身体发胖,最主要的是要分析你过瘦的原因,第一是平时在饮....
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功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
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功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...