感冒跑步好不好？
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病情分析：
您好，根据您所提供的情况，人的抵抗力下降后，所以才会引起感冒的发生，这种情况下，应该多注意休息，多喝水，因为感冒后人的食欲会下降，消化功能不好，在过多运动体能消耗，会对感冒的恢复不好的，所以多喝水多休息，清淡饮食，等感冒好了，在减肥。
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张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院 一级
你好，对于这种情况，在感冒期间最好不要锻炼身体，应该多休息，适当多喝些温热的白开水，吃一些含维生素c多的水果，这些都有利于感冒的康复，在感冒期间跑步锻炼的话，很容易造成感冒病情的加重，所以最好暂停跑步，等感冒痊愈后，再锻炼身体进行减肥。
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