怎样排脸上的黑色素？
病情描述：我脸上最近黑色素沉淀很厉害，我想知道我可以怎样排脸上的黑色素？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃些含有黏多糖体蛋白质的鲜鱼，这样的食物不仅对身体健康有好处，而且也能够起到滋润皮肤的功效，这有助于排除皮肤当中的黑色素。另外还要适当的运动，可以做一些有氧运动，但是要坚持做。运动不仅能够增强体质，而且也可以加速体内的毒素排出，使皮肤的状态变得更好。
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病情分析：
你主要有可能是由于体内的色素沉淀增加，而导致出现有比较严重的黑色素斑会影响美观，不会有瘙痒疼痛，平常避免皮肤晒太阳，在太阳底下最好涂擦好防晒霜，同时还可以配合用脱色类药膏，比如氧化氢，也可以到医院通过激光消除，要多吃富含维生素c的食物。
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