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17岁吃什么钙片补钙好?

病情描述:我缺钙比较严重,一直都在补钙中,请问17岁吃什么钙片补钙好呢?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    成年人缺钙一般会引起骨质疏松,容易发生骨折,腰酸背痛等症状,也有可能出现腿部没劲,抽筋等,一般需要服用葡萄糖酸钙进行治疗,平时也一定要均衡营养,多吃一些含钙质高的食物,比如海产品,豆类等等,平时要积极参加体育锻炼,增加机体抵抗力。

  • 邓有周
    邓有周 主治医师
    万源市中医院 二级甲等
    病情分析:

    一般来说,这种情况可以服用一些钙尔奇D或者乐力钙调理,还要注意饮食营养补钙,多吃些含钙量丰富的食物,比如纯牛奶、筒子骨汤、排骨汤等食物;还要适当晒晒太阳,适当锻炼活动,增强体质;必要时可以检查一下骨密度,再考虑合适的治疗措施。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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