腰叉气了怎么办？
病情描述：腰叉气了怎么办，跑步岔气怎么办，缓很久也没好，应该怎么才能够不岔气？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种腰岔气，多数考虑是因为用力不当以后导致的，也有少数可能是一些急性腰扭伤或者关节错位为主，最好是要到医院做一下相关检查，治疗上也可以外用一些疏通经络的中成药，具体用药请遵医嘱，平时的话运动之前最好做一下热身，同时运动避免过于剧烈。
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病情分析：
你好，腰部岔气以后，最好不要乱动，要做深呼吸动作，让全身肌肉慢慢放松，才能逐渐恢复正常。如果休息一段时间，岔气的症状还不能完全恢复，可以做下理疗，按摩，热敷，外敷活血止痛的膏药治疗，才能尽快缓解临床症状，也可以去医院做一下胸部的x线片子检查，除外肋骨骨折。
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