蒸脚好还是泡脚好？
病情描述：中医中有蒸脚和泡脚两种养生方法，但是两种方法不能同时使用，所以我想问下蒸脚好还是泡脚好？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医泡脚养生在临床上是比较常见的，像您说的这个方式方法都是很有效的，也是有活血调理，改善个人体质功能的，一般来说这个蒸脚和泡脚两个是有一定的相关性的，两者都是有活血消淤化肿的一个作用效果，如果脚的位置有存在这个破损的东西，那么最好选择这个蒸汽来进行纠正蒸脚会好一些。
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病情分析：
其实蒸脚和泡脚的作用都是相同的，都是通过温热的性质刺激人体的血管，穴位，经络改善气血循环，调理脏腑，扶正祛邪，提高自身免疫力。可以根据个人的兴趣喜好选择泡脚或者蒸脚。蒸脚或者泡脚之后要注意保暖，适当的饮水，帮助补充水分，体液代谢。
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