女人喝红酒能减肥吗？
病情描述：我比较胖，听同事说多喝红酒可以瘦身美容，请问女人喝红酒能减肥吗？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
喝红酒能促进新陈代谢:红酒中含有维生素C、E和~胡萝卜素，它们具有抗氧化特性，能促进新陈代谢，而新陈代谢会随着年龄的增长而下降。喝红酒能减慢吃饭速度:开发品尝红酒的习惯在吃饭时,给自己一个舒适的和充足的时间将享受吃饭的乐趣,可以刺激大脑的全腹部中心提前,让自己不吃过多。喝红酒有助于防止暴饮暴食:当然，血液中的酒精含量也会缓慢上升，这对于缓解压力是有效的，因此可以抑制压力导致的暴饮暴食。
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病情分析：
你好，还需要注意尽量选择，合理的饮食习惯，平时在日常生活中，可以适当的喝少量红酒，能够起到，有效的美容，瘦身功效，但需要注意，单纯应用和红酒进行减肥并不可靠，还需要改变不良的生活习惯，建议选择清淡饮食，合理的进行有氧运动。
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